贈書直播_恐懼離開關係，就容易自欺欺人把自己蒙混過去 . #共依存症（Codepedency，...

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▍生氣列車 我有位朋友被迫離婚，沒辦法，老公不想跟她生活在一起，不是誰的錯，也沒小三，可是就很氣。...

絕大多數我們擔心的事情 ── 兩歲送日托或三歲上幼稚園？小學要念公立或私立？孩子參加校隊要選客場出賽...

▍母職不是只有一種版本 很多人會因為當了媽媽就放棄自己的理想，把孩子的大小時都攬在身上，然後把自己...

贈書直播_難以停止自責的媽媽，以及焦慮的孩子 . ▍千刀萬剮的自責 最近有個病人告訴我說她三...

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▍拆除三大溝通障礙 其實無論溝通對象是老人還是孩子，我們所面臨的溝通障礙，歸納起來主要有三點，而了...

▍想要更好，先練習疼惜自己吧 專門研究「自我慈悲」（self-compassion）理論的心理學家...

▍做好規劃，營造高品質的獨處時光 「建設性獨處」這種自願性的獨處方式，要做好規劃，營造高品質的獨處...